Wichtige Informationen zum mitnehmen

Hier finden Sie Wissenswertes rund um Ihre Behandlung – zum Nachlesen, Weitergeben und Vertiefen.

Social-Media-
und Download-Ecke

In der Download-Ecke finden Sie wichtige Informationen, Fachartikel und Patientenunterlagen zum Mitnehmen und Nachlesen. 

Darunter wartet die Social-Media-Ecke – mit spannenden Beiträgen aus meinem YouTube– und Instagram-Kanal.

Viel Vergnügen beim Entdecken und Informieren!

Sprechzeiten

Nur nach vorheriger Vereinbarung.
Di + Do:   13:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Mi + Fr:   08:00 Uhr bis 13:00 Uhr

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Download-Ecke

Fachartikel aus der eigenen Feder und mehr

Hier finden Sie Veröffentlichungen zu Applied Kinesiology, funktionellen Beschwerden, Mikronährstoffmedizin und Produktqualität. Die Artikel verbinden klinische Erfahrung, funktionelle Diagnostik und biochemische Zusammenhänge und vertiefen ausgewählte Themen aus meiner ärztlichen und lehrenden Tätigkeit.

Viel Spaß beim Stöbern und Entdecken!

Drei Fachartikel von Dr. Stephanie Joerges – Applied Kinesiology, Mikronährstoffmedizin und funktionelle Diagnostik bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Downloadbereich der Privatpraxis am Englischen Garten München, mit Impulsen von Wolfgang Gerz und Dr. Lars Kurvin.

Hier finden Sie Wissenswertes zu Ihrer Behandlung – zum Nachlesen, Weitergeben und Vertiefen.
Laden Sie die Dateien einfach herunter, stöbern Sie im Lesestoff und nutzen Sie das Wissen für Ihre Gesundheit.
Viel Vergnügen beim Entdecken und Informieren!

AK-basierte Diagnostik von Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Nahrungsmittelunverträglichkeiten können sehr unterschiedliche Beschwerden verursachen und lassen sich mit der klassischen Diagnostik nicht immer eindeutig erfassen. Der Artikel zeigt, welche verschiedenen Mechanismen hinter Unverträglichkeitsreaktionen stehen können und wie die Applied Kinesiology ergänzend eingesetzt werden kann, um verdächtige Nahrungsmittel gezielt zu identifizieren. Eine anschließende Karenz- und Provokationsphase kann helfen, den Zusammenhang zwischen Ernährung und Beschwerden besser einzuordnen.

Folsäure und Vitamin B12 in der AK-Praxis

Vitamin B12 und Folsäure spielen eine zentrale Rolle für Nervensystem, Methylierung, Blutbildung und Energiestoffwechsel. Der Artikel verbindet biochemische Grundlagen und moderne Labordiagnostik mit der Applied Kinesiology. Besprochen werden unter anderem Homocystein, Methylmalonsäure, MTHFR-Polymorphismen und typische diagnostische Fallstricke. Ziel ist es, mögliche Mangelzustände frühzeitig zu erkennen und Labor, klinische Symptome und funktionelle Untersuchung sinnvoll miteinander zu verbinden.

Rohstoffqualität von Supplementen - Warum testen manche Produkte gut und manche schlecht, obwohl angeblich der gleiche Wirkstoff enthalten ist?

Nicht nur der angegebene Wirkstoff entscheidet darüber, wie ein Mikronährstoffpräparat vertragen und verwertet wird. Der Artikel mit der Apothekerin Dr. Christiane Herzog erläutert, warum Bindungspartner, Hilfsstoffe, Rohstoffqualität und Zusammensetzung eine wichtige Rolle spielen können. Am Beispiel verschiedener Mineralstoffverbindungen wird deutlich, warum zwei Präparate mit scheinbar identischem Wirkstoff im Körper sehr unterschiedlich wirken können. Der Beitrag verbindet pharmazeutische Produktqualität mit Erfahrungen aus der Applied Kinesiology und der Mikronährstoffmedizin.

Ligament Interlink nach Goodheart – wie aus dem Bilderbuch

Die Ligament-Interlink-Technik ist ein Verfahren aus der Applied Kinesiology zur Untersuchung und Behandlung funktioneller Störungen an Bändern, Sehnen und Gelenkkapseln. Grundlage ist die neurologische Verschaltung gegenüberliegender Extremitäten im Rahmen von Schutz- und Fluchtreflexen. Anhand eines besonderen Fallbeispiels mit Knie- und später Ellbogenbeschwerden zeigt der Artikel, wie weit entfernte Strukturen funktionell miteinander verbunden sein können und warum bei Beschwerden des Bewegungsapparates manchmal mehr als nur die schmerzende Region untersucht werden sollte.

Muskel-Nährstoffbezüge: Verstehen statt Auswendiglernen

Warum werden in der Applied Kinesiology bestimmten Muskeln bestimmte Nährstoffe zugeordnet? Viele dieser Bezüge stammen aus der frühen Entwicklung der AK und beruhen auf klinischen Beobachtungen sowie dem damaligen Stand der Vitamin- und Mikronährstoffforschung. Der Artikel ordnet historische Begriffe wie „Vitamin G“, Organextrakte und klassische Muskel-Nährstoff-Beziehungen in ihren zeitgeschichtlichen Zusammenhang ein und macht nachvollziehbar, wie sich daraus die heute bekannten AK-Bezüge entwickelt haben. JPAK_2_26_Joerges_Muskel-Nährs…

Als Diplomate und international zertifizierte Lehrerin für Applied Kinesiology ist mir dabei besonders wichtig, AK nicht nur auswendig zu lernen, sondern ihre Konzepte, historischen Wurzeln und funktionellen Zusammenhänge zu verstehen. Genau dazu soll dieser Artikel beitragen

Was ist AK - Info-Flyer für Patienten, Herausgeber: DÄGAK

Was ist Applied Kinesiology eigentlich – und was passiert bei so einer Untersuchung?

Die Patientenbroschüre der Deutschen Ärztegesellschaft für Applied Kinesiology (DÄGAK) erklärt die Grundlagen der AK, den Einsatz des Muskeltests und das Zusammenspiel von Struktur, Stoffwechsel und Psyche. Anhand verschiedener Beispiele wird gezeigt, wie Applied Kinesiology die klassische medizinische Diagnostik funktionell ergänzen kann

Der Wissens-Kosmos – Social-Media-Highlights

Hier habe ich für Sie einige meiner Lieblingsvideos direkt eingebettet – kurze Erklärungen, praktische Übungen und Tipps, die viele meiner Patienten spannend und hilfreich finden. Ob Muskeltests, HPU, Trauma Tapping oder Heilpflanzen:

Viel Spass beim Stöbern!

Auf meinem YouTube- und Instagram-Kanal wartet noch viel mehr: eine bunte Sammlung an Videos, in denen ich als Ärztin mein Wissen teile – verständlich, praxisnah und motivierend.

Mit einem Abo bleiben Sie immer auf dem neuesten Stand. Wenn Ihnen ein Video gefällt, freue ich mich über ein Like oder einen Kommentar. Und falls Sie denken, dass es auch anderen Patienten helfen könnte: Teilen Sie es gerne. Eine Weiterempfehlung ist für mich das schönste Dankeschön!

Hier finden Sie die Links zu meinem YouTube- und Instagram-Kanal

Youtube Instagram

Trauma Tapping mit „Tap, Tap, Tap“

Nach Ihrer Injury-Recall-Therapie erhalten Sie von mir häufig diese Übung als Hausaufgabe. Spielen Sie einfach das Video ab und mitmachen – nicht nachdenken!

Was ist Trauma Tapping?

Eine abgewandelte Form der Trauma Tapping Technique (TTT) nach Ulf Sandström, die Sie unterstützt, z.B.:

  • emotionalen Stress zu reduzieren,
  • Ihr Nervensystem zu regulieren,
  • und Schlafprobleme zu lindern.

Dabei arbeiten wir bei Bedarf eng mit Fachärzt:innen zusammen, um Ihre optimale Versorgung sicherzustellen.

Wie funktioniert es?

Das Lied „Tap, Tap, Tap“ von Domenic Redl unter der Anleitung von mir führt Sie Schritt für Schritt durch die Tapping-Abläufe. Einfach im Alltag einschalten, mitklopfen und dabei spüren, wie sich Ihre Anspannung löst.

Starten, mitklopfen und besser fühlen!

Heilpflanzenserie auf Instagram

Spitzwegerich – das natürliche Multitalent

Spitzwegerich enthält reichlich Schleimstoffe, die bei Erkältungen sanft die gereizten Schleimhäute schützen und Hustenreiz lindern. Gleichzeitig wirkt das frische Blatt als „Pflaster aus der Natur“: Einfach ein sauberes Blatt um eine kleine Wunde oder einen verletzten Finger wickeln – seine blutstillenden und antimikrobiellen Inhaltsstoffe fördern die Heilung und schützen vor Infektionen.
 
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Ein Beitrag geteilt von Stephanie Joerges (@drjoerges)

HPU Teil 1: Was ist eine HPU?

Sind Sie chronisch erschöpft? Haben Sie Konzentrations- oder Verdauungsbeschwerden? Haben sie eine Schilddrüsenstörung, einen unregelmäßigen Zyklus, chronische Infekte oder einen unerfüllten Kinderwunsch? Dann lohnt es sich nachzusehen, ob sie vielleicht eine HPU haben.
In diesem Video erkläre ich, was eine HPU (Hämopyrollaktamurie) ist, wie sie entsteht, was die Symptome sind und wie sie therapiert werden kann.

HPU Teil 2: Welche Produkte Sie vermeiden sollten und welche besser helfen

In diesem Video spreche ich mit Dr. Christiane Herzog, Apothekerin aus München, über das Thema HPU (Hämopyrrollaktamurie) und die richtige Auswahl an Nährstoffen und Supplementen.
Ich habe in meiner Praxis viele Patient:innen mit HPU und werde dabei immer wieder nach der richtigen Einnahme gefragt. Um hier größtmögliche Sicherheit zu geben, tausche ich mich regelmäßig mit Dr. Herzog aus – sie bringt ihre langjährige pharmazeutische Erfahrung ein.
Wir besprechen gemeinsam:
👉 Welche Produkte bei HPU vermieden werden sollten
👉 Welche Nährstoffe wirklich sinnvoll sind (z. B. Zink, Mangan, Vitamin B6)
👉 In welcher Form und Dosierung eine Substitution erfolgen sollte
👉 Welche typischen Stolperfallen man besser umgeht
Dieser Austausch ist mir sehr wichtig, damit meine Patient:innen bei der Einnahme sicher und gut begleitet sind.

Ackerschachtelhalm – Zinnkraut

Der Schachtelhalm oder auch Zinnkraut, ist eine fabelhafte, heimische Heilpflanze. Sie enthält unter anderem Kieselsäure. In der Naturheilkunde wird sie gerne eingesetzt zum Durchspülen der Nieren oder zur Stärkung des Bindegewebes. Haben Sie schon einmal Zinnkraut-Tee getrunken?

Gänseblümchen – der Seelentröster

Der hübsche Dauerblüher ist als Urtinktur ein echter Seelentröster in der Traumatherapie. In der täglichen Praxis möchte ich Ihn bei der Behandlung nicht mehr missen. Erfahren Sie mehr. 

Auf meinem YouTube- und Instagram-Kanal warten noch viele weitere spannende Videos – mit interessanten Infos, die ich für Sie zusammengestellt habe. Dort teile ich als Ärztin mein Wissen mit Ihnen – verständlich, praxisnah und manchmal auch mit einem Augenzwinkern.
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